作者:
x071500 (DeRoc)
223.138.141.248 (台灣)
2020-12-31 13:43:24 推 greenfetish: 這體重不需要減重吧，運動比較重要 21F 12-31 14:29
作者:
neiltsang (楚留香雞排)
61.220.255.143 (台灣)
2020-11-28 15:34:16 推 greenfetish: 主要原因是因為老人家牙齒不好，肉類難咀嚼。你看他們吃的肉類也以肉燥或燉煮到爛的為主。醬瓜菜心麵筋肉鬆都是小塊好咬好吞的。
罐頭類備菜快速，老人家未必有體力煮，甚至未必有體力出門吃飯、手機不會用連叫Ubereat都難。你必須要 14F 11-28 16:49
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作者:
chctounine (握草尼馬.jpg)
1.200.109.127 (台灣)
2020-11-26 21:28:43 推 greenfetish: 吃好睡好，每天跑20圈操場，不用一定要跑健身房啦，我朋友40歲大叔也是每天跑5公里跑出腹肌了。 51F 11-27 09:07
作者:
pameum (胖達)
1.200.235.154 (台灣)
2020-10-06 19:07:14 推 greenfetish: 鷹嘴豆有罐頭，有在超市看過 7F 10-06 21:24