作者: guesttry (支持Libre office) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +17 [心得] 週運動量要多少才算是「身體健康」 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-12-03 15:07:59
  推 guesttry: 老年人要不運動有一萬種理由~ 5F 12-03 15:37
• +24 [討論] 跑鞋真的差距很大嗎 - Road_Running 板

  作者: jesuslinus (柳橙綠) 114.26.42.144 (台灣) 2023-10-28 22:56:01
  推 guesttry: wave rider 27...剛跑永慶盃 62分鐘10.5K鞋子很夠用
  其實菜雞應該要的是配速(手機就夠), 很多人是配不好
  看到人群衝就跟衝...實力不夠後面就是用走的... 52F 10-29 19:07

  推 guesttry: 我用免費的Runkeeper, 可以實時監控+平均配速
  每一公里的時間可以穩在5秒內... 56F 10-29 21:55