作者: hark089 2023年在 PTT 的推文記錄

• +9 [討論] 關於運動完洗澡跟洗冷水澡 - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 114.34.77.17 (台灣) 2023-08-24 13:24:34
  推 hark089: 從四月開始每天都洗冷水 6F 08-24 15:46
• +32 [討論] 健身護具多久洗一次 - MuscleBeach 板

  作者: sporplo0221 (褲襠) 180.217.39.148 (台灣) 2023-08-23 14:12:48
  推 hark089: 護膝一定要洗，上個沒洗護膝的人.... 26F 08-23 18:09
• +18 [閒聊] 果果的乳清 夏日椰椰喝起來怎麼樣？ - MuscleBeach 板

  作者: Omight (我來了) 1.200.130.48 (台灣) 2023-05-29 17:11:39
  推 hark089: 有個椰味 1F 05-29 17:48
• +119 [情報] 陳醫師獲得2023亞錦賽臥推金牌 - MuscleBeach 板

  作者: wtsph (Plz don't say u ) 114.47.46.132 (台灣) 2023-05-06 00:40:34
  推 hark089: Yt最大健身奶台，太猛了 182F 05-07 10:39
• +43 [閒聊] 被健工教練嘲諷 - MuscleBeach 板

  作者: rex91722 (rex91722) 101.10.49.138 (台灣) 2023-04-20 20:51:56
  推 hark089: 現在的人都沒有幽默感 121F 04-21 12:32
• +9 [徵求] 台中教練推薦 - MuscleBeach 板

  作者: panino107 123.194.9.178 (台灣) 2023-04-11 23:48:53
  推 hark089: 北屯就是史壯
  x教練去低卡就好不要來害人 7F 04-12 16:01
• [閒聊] 硬舉好像沒什麼用0.0 - MuscleBeach 板

  作者: MagicYif (魔法義夫) 101.137.173.178 (台灣) 2023-03-13 12:27:55
  推 hark089: 對啊，還是不要練了 14F 03-13 14:30
• +49 Re: [閒聊] 我們情旭哥的向心離心新理解 - MuscleBeach 板

  作者: OROCHI97 (OROCHI97) 223.138.44.18 (台灣) 2023-01-18 14:27:40
  推 hark089: 平常嘴人長得醜就可以嗎 5F 01-18 14:46
• +32 [問題] 各種健身腰帶差別很大嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: dear0106 (阿貴) 111.254.216.146 (台灣) 2023-01-13 09:54:18
  推 hark089: 花個名牌包的錢幫自己的腰買個保險不好嗎 42F 01-13 13:17