作者: haveoneday (有一天) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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在MuscleBeach板第2篇~第1篇

+12 [問題] 一周四練請益（分四部位or上下半身） - MuscleBeach 板

作者: haveoneday 42.74.169.210 (台灣) 2024-07-09 08:51:44

54F 14推 2噓
+5 Re: [問題] StrongLifts 5x5槓鈴划船 - MuscleBeach 板

作者: haveoneday 218.173.13.135 (台灣) 2023-08-26 13:49:09

12F 5推

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