作者: heibow (危 險 心 靈) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +21 [遊記] 清明節連假一日台三 - bicycle 板

  作者: heibow 42.76.88.227 (台灣) 2024-04-15 16:52:36

  24F 21推
• +4 Re: [閒聊] Bryton Rider 460 - bicycle 板

  作者: heibow 182.235.31.36 (台灣) 2024-04-06 23:42:11

  7F 4推
• +31 [閒聊] CADEX 42 C夾管胎版 美國官網5折出清1600未稅 - bicycle 板

  作者: heibow 59.125.118.185 (台灣) 2024-03-25 11:32:00

  75F 31推
• +17 [問題] 心率帶穩定度衰退 - bicycle 板

  作者: heibow 59.125.118.185 (台灣) 2024-03-20 12:10:00

  29F 17推
• +29 Fw: [新聞] 柯文哲224挑戰單車一日北高 不騎全程改採 - bicycle 板

  作者: heibow 59.125.118.185 (台灣) 2024-02-23 13:14:06

  109F 33推 4噓

• +60 [閒聊] 狂人日誌新影片 新手上風櫃不落地 - bicycle 板

  作者: bluesata (唐牛才是食神) 36.224.13.246 (台灣) 2024-05-07 01:43:37
  → heibow: 建議先分析一下 落地的原因是
  1很喘 心肺爆掉 2抽筋 3以上皆是
  不同的落地方式有不同的訓練策略
  雖然簡單來講都是 多爬坡 38F 05-07 11:33
• +29 [問題] 新手該怎麼練車？ - bicycle 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 1.170.137.197 (台灣) 2024-05-03 07:33:58
  → heibow: 降一點瓦數 拉長到一小時比較符合比賽須求 9F 05-03 09:54
• +31 [問題] 想挑重量輕的公路車? - bicycle 板

  作者: sanderwang (昀芯超正) 27.53.163.194 (台灣) 2024-04-27 11:54:23
  → heibow: 二手c夾車 12F 04-27 12:36
• +3 [問題] 請教一個爬坡換檔的問題 - bicycle 板

  作者: swbruce1021 (Au) 212.111.243.130 (德國) 2024-04-26 19:26:44
  推 heibow: 走Z字不太好 旁邊後面的用路人壓力很大 5F 04-27 09:41
• +18 [問題] 新手公路車請益 - bicycle 板

  作者: warcraft15 (超低能失控) 111.243.7.111 (台灣) 2024-04-26 00:15:52
  推 heibow: 白色ADV改電變那個價格可能是電變工跟料錢加上去
  到時機械變拆賣可能還可以回個幾千? 16F 04-26 13:56