作者: hoodlumpow (潮起潮落聚散終有時) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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在MuscleBeach板第1篇

+20 [問題] 跑半馬可以喝什麼補充能量？ - MuscleBeach 板

作者: hoodlumpow 27.246.75.41 (台灣) 2022-08-25 12:41:44

今年為自己設定參加一場半馬的目標也因此報名了跑班以往運動後都是喝運動飲料只知道要多補充電解質但是聽跑班同學說大部分運動飲料都很多添加物和糖我是希望額外補充的能量是對身體有效益減少不必要成份 …

38F 20推

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