作者: iamseanx (親愛的sana男友) 在 PTT 的推文記錄

• +9 [討論] 手搖無糖飲 vs. 超商無糖綠？ - FITNESS 板

  作者: akiranon (ORION) 101.9.100.158 (台灣) 2024-01-17 09:30:57
  推 iamseanx: 手搖啊 一大杯就是有爽感 21F 01-17 18:03
• +8 Re: [心得] 十年減肥心得，80kg>106kg>140kg>106kg - FITNESS 板

  作者: Like5566Like (㊣ 永遠的5566 ㊣) 122.147.204.116 (台灣) 2023-11-17 16:31:32
  推 iamseanx: 以為減重就只能吃水煮餐，然後一點「不健康」的食物都不能碰的普羅大眾更討厭 13F 11-18 18:49
• +23 [討論] 朝九晚五上班族，該吃早餐嗎？ - FITNESS 板

  作者: wanzoo (Zoo) 114.34.77.92 (台灣) 2023-10-19 21:09:43
  推 iamseanx: 老話一句看人 我不吃也不覺得怎麼樣 有人不吃就覺得要餓死一整天沒力氣需要吃心安那就吃 24F 10-20 09:51
• +29 [減肥] 飲食或者運動有需要更改的部分嗎？ - FITNESS 板

  作者: aiko6576 (新用戶) 223.136.251.25 (台灣) 2023-07-18 21:25:00
  推 iamseanx: 出國玩可以例外 請好好把握吃你想吃的 79F 07-19 17:20
• +32 [討論] 高蛋白、牛奶、豆漿差在哪? - FITNESS 板

  作者: vi000246 (Vi) 210.64.53.88 (台灣) 2023-05-25 11:19:52
  推 iamseanx: 牛奶影響皮膚的可能性太高了
  不過偶爾喝也開心 73F 05-25 23:20
• Re: [問題] 晚餐先吃在練還是先練在吃 - FITNESS 板

  作者: cwc5566 (張無忌5566) 111.83.177.204 (台灣) 2023-03-16 12:59:20
  → iamseanx: 謝謝 用回文的方式把我要講的都講出來了 2F 03-16 14:56
• +17 [心得] 四個月減脂心得 - FITNESS 板

  作者: mid2sis (包皮大哥) 101.10.57.200 (台灣) 2022-05-31 18:37:42
  推 iamseanx: 想問體脂25到18的歷程跟這篇有什麼差異嗎？ 3F 05-31 19:45
• +21 [問題] 其實重訓對減脂幫助不大?? - FITNESS 板

  作者: wonderfulboy (汪德男孩) 59.115.231.195 (台灣) 2022-05-24 16:11:05
  推 iamseanx: 減肥靠熱量赤字 這兩者的熱量消耗上就很明顯了 我想大部分人做重訓都是為了瘦下來的線條更好看吧 42F 05-25 02:24