作者: iamshana (CANINE力集中在一些重要S) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +20 [閒聊] 要喝4L的水好難 - FITNESS 板

  作者: lily8281 (yi_ting) 1.200.227.98 (台灣) 2020-11-09 17:40:23
  推 iamshana: 你TDEE是不是特高呀？？ 23F 11-09 20:18
• +20 [閒聊] 有什麼食物是意外的地雷 - FITNESS 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 1.160.92.173 (台灣) 2020-11-01 23:57:52
  推 iamshana: 大部分的水果 4F 11-02 00:29
• +23 [問題] 減醣控制但蛋白質攝取偏高怎麼調配 - FITNESS 板

  作者: moonseagull (呢呢) 49.216.22.129 (台灣) 2020-08-26 21:20:11
  推 iamshana: 妳等TDEE多少啊 22F 08-27 01:12
• +28 Re: [心得] 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法！ - FITNESS 板

  作者: eitingirl (Eating) 61.228.192.83 (台灣) 2020-08-03 19:30:56
  推 iamshana: 我也是斷晚餐 13F 08-03 20:13