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2022年第1篇

+55 [問卦] 要怎樣3公里才能跑進12分內？ - Gossiping 板

作者: cuba391156 (cuba391156) 36.233.169.118 (台灣) 2022-02-05 09:47:55

推 iverroce: 多練折返跑，抬膝跑。當兵時候，訓練跑進11內，還算容易。跟9內的跑過，車尾 100F 223.139.46.255 02-05 11:10

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