作者: jasonislin (jason) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +39 [問題] 請問練成這樣藥多久？ - MuscleBeach 板

  作者: Giancar1o (刮哥) 111.185.30.192 (台灣) 2021-06-02 01:26:13
  推 jasonislin: 用藥就乖乖坦承啊 那也沒什麼好責難的 個人選擇
  好過滿坑滿谷用藥裝天然的偽君子 74F 06-02 11:31
• +22 [問題] 借力這種技巧要怎麼運用? - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 1.160.93.72 (台灣) 2021-02-25 09:52:03
  → jasonislin: 硬舉圓背 整組爛掉 業餘的不建議用借力
  還不如用RDL學習上肢穩固及加強髖絞鍊的活動度
  訓練目標不是1rm的那不叫借力 那就是姿勢跑掉等著自爆 17F 02-25 14:12
• +25 [討論] 影／陳其邁挑戰「60公斤六角槓硬舉」 結果很歡樂 - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.52.124.141 (台灣) 2021-02-09 17:19:41
  噓 jasonislin: 被劣退過不意外 24F 02-09 20:19