作者: jasonislin (jason) 在 PTT 的推文記錄

• +39 [問題] 請問練成這樣藥多久？ - MuscleBeach 板

  作者: Giancar1o (刮哥) 111.185.30.192 (台灣) 2021-06-02 01:26:13
  推 jasonislin: 用藥就乖乖坦承啊 那也沒什麼好責難的 個人選擇
  好過滿坑滿谷用藥裝天然的偽君子 74F 06-02 11:31
• +22 [問題] 借力這種技巧要怎麼運用? - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 1.160.93.72 (台灣) 2021-02-25 09:52:03
  → jasonislin: 硬舉圓背 整組爛掉 業餘的不建議用借力
  還不如用RDL學習上肢穩固及加強髖絞鍊的活動度
  訓練目標不是1rm的那不叫借力 那就是姿勢跑掉等著自爆 17F 02-25 14:12
• +25 [討論] 影／陳其邁挑戰「60公斤六角槓硬舉」 結果很歡樂 - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.52.124.141 (台灣) 2021-02-09 17:19:41
  噓 jasonislin: 被劣退過不意外 24F 02-09 20:19
• +33 [閒聊] 練健力被瞧不起 真難過<冏> - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.136.157.188 (台灣) 2020-11-25 19:55:42
  噓 jasonislin: 玻璃心的反應 看來健身根本沒練到心
  嘴講莫忘初衷 實際上也只是追求虛榮感 不就健力版網美 14F 11-25 20:42
• +35 Re: [討論] 好像要強制戴口罩了 - MuscleBeach 板

  作者: chuba5566 (咬五六) 1.165.114.87 (台灣) 2020-11-24 17:42:40
  → jasonislin: 裝睡的人叫不醒 一邊抨擊防疫措施 一邊人擠人擠墾丁半年前的嘴臉新聞都放送過了;台灣好在疫情穩定沒擴散 88F 11-24 23:30

  → jasonislin: 四、五月疫情還未明時 健身族群沒半個人敢坑句屁話
  誰都怕一個不小心就連鎖關門 結果連磐石艦案例去練都沒造成傳染 萬幸! 現成事後諸葛 一堆人下巴都翹起來 94F 11-24 23:44

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• +25 [閒聊] 淺談『代償』 - MuscleBeach 板

  作者: gn02595084 (謙~) 123.193.13.163 (台灣) 2020-10-04 00:44:07
  → jasonislin: 臉部(x) 打藥代償 12F 10-04 08:25
• +22 [討論] 屁股本來就很大的女生 - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 42.72.224.237 (台灣) 2020-08-07 23:28:33
  噓 jasonislin: 屁話連篇 連骨盆前傾都搞不懂 ㄏㄏㄏ不用練就翹 43F 08-08 12:08
• +21 [問題] 練後吃自然零的藍莓優格？ - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 223.141.33.52 (台灣) 2020-08-07 21:08:15
  → jasonislin: 廣告廣告廣告廣告文 4F 08-07 21:21
• +20 [問題] 硬舉容易受傷 - MuscleBeach 板

  作者: kusowan (候選人C准碩士) 155.69.174.63 (新加坡) 2020-08-03 13:35:17
  噓 jasonislin: 練不動 硬要舉>硬舉 我覺得你沒練錯啊 繼續操壞身體 45F 08-03 15:48
• +21 [問題] 男性新手練臀推，大概從幾公斤開始？ - MuscleBeach 板

  作者: slimlight (...) 42.77.197.236 (台灣) 2020-08-02 10:28:44
  → jasonislin: 怕練太壯 有基礎嗎??? 擔心太輕??? 1F 08-02 10:30
• +24 [問題] 有什麼動作可以提升短跑秒數 - MuscleBeach 板

  作者: p81827512 (inverse) 111.249.11.153 (台灣) 2020-08-01 17:36:07
  → jasonislin: 協調性別忽略 核心也要
  你pause squat再怎麼練 還是需要協調 核心 轉換成績 14F 08-01 19:17