作者: jb0110 (小豪) 在 PTT 的推文記錄

• +34 [心得] 真心推薦carry on乳清蛋白 - MuscleBeach 板

  作者: arsonlolita (慈悲的魔王) 223.137.236.203 (台灣) 2024-01-10 10:39:13
  推 jb0110: 差點被騙上車，不能只有我被騙 16F 01-10 16:22
• +34 [心得] 蛋白質攝取越多越好?用科學找出最佳解 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.230.150.101 (台灣) 2023-10-04 15:02:38
  推 jb0110: 感謝專業分享 31F 10-05 10:03
• +32 [問題] 練胸問題 - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 27.247.72.162 (台灣) 2023-07-13 08:51:41
  推 jb0110: 你只是太胖，瘦下來就行了 31F 07-13 14:58
• +7 [閒聊] 不是買不到雞胸肉！「超商浩克」暴走原因全說了 嘆：這社會怎麼了… - MuscleBeach 板

  作者: tom91002 (皮皮) 223.141.43.92 (台灣) 2023-06-19 15:43:29
  噓 jb0110: 這個說詞不行，倒因為果 88F 06-20 12:03
• -27 Re: [討論] 警察的體能壓不住健身好手？ - MuscleBeach 板

  作者: qk8121718 (3345678) 39.12.56.171 (台灣) 2023-05-31 17:01:26
  → jb0110: 先別說技巧，這講師本身就算重量級噸位啊 1F 05-31 17:13
• +20 [問題] 想請問引體向上圓肩問題 - MuscleBeach 板

  作者: change11j (彥彥) 1.173.195.82 (台灣) 2022-08-06 11:09:00
  推 jb0110: 你用手硬拉，背肌沒吃到，把手打開超過肩膀再拉拉看，感受一下背肌 9F 08-06 14:12
• +56 Re: [問題] 健身房有辦法開放嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: moormoor (月光) 36.228.117.233 (台灣) 2021-07-08 19:52:46
  噓 jb0110: 但是，不去的話就被白白扣月費了 112F 07-08 23:43