作者: jeff821026 (蝦蝦) 在 PTT FITNESS 板的發文記錄

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在FITNESS板第1篇

+21 [問題] 體重下降體脂上升 - FITNESS 板

作者: jeff821026 114.137.50.188 (台灣) 2022-11-21 11:09:00

疫情開始後體重飛快成長從今年年初開始減肥計畫年初疫情還很嚴重大概到6月前只有在公園慢跑或跳繩沒辦法上健身房由於6月時有確診過整體心肺狀況非常的差走路到二樓都會非常喘的那種運動大概停了1-2 …

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