作者: jhvyht (還是說不出口嗎) 2021年在 PTT 的發文記錄

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2021年第1篇

+53 Re: [問卦] 如果每天慢跑三千公尺身體會怎樣？ - Gossiping 板

作者: jhvyht 223.137.182.58 (台灣) 2021-11-23 08:23:13

我來說一下自己的狀況..我跑步習慣已經10幾年了，幾年前開始跑量已經加到每天跑21公里，沒錯，就是每天，假日甚至可以到30公里，已經連續好幾年沒有任何一天沒跑，一年可以跑到8,000公里。但，身體會習 …

105F 53推

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