作者: jino01 (jino) 在 PTT 的推文記錄

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在Road_Running板第2篇~第1篇

+7 [問題] 關於慢跑與快跑的練習順序請教 - Road_Running 板

作者: star08033000 (h062471033) 223.138.232.38 (台灣) 2023-10-30 21:26:29

推 jino01: 同意樓上只練兩天不如推跑量跑量上來配速也會上來 3F 10-31 00:12
+27 [問題] 心流來得時候要加速還是維持？ - Road_Running 板

作者: uei1201 (新八) 223.138.170.83 (台灣) 2023-09-10 11:38:25

推 jino01: 把口罩戴上吃完預定課表 25F 09-10 18:10