作者: jino01 (jino) 在 PTT 的推文記錄

• +7 [問題] 關於慢跑與快跑的練習順序請教 - Road_Running 板

  作者: star08033000 (h062471033) 223.138.232.38 (台灣) 2023-10-30 21:26:29
  推 jino01: 同意樓上 只練兩天 不如推跑量 跑量上來配速也會上來 3F 10-31 00:12
• +27 [問題] 心流來得時候要加速還是維持？ - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 223.138.170.83 (台灣) 2023-09-10 11:38:25
  推 jino01: 把口罩戴上 吃完預定課表 25F 09-10 18:10