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作者:
jpmartinchen
(Martinjp) 2020年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄
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2020年在MuscleBeach板第1篇
+20
[問題] 減脂過程 - MuscleBeach 板
作者:
jpmartinchen
101.10.108.19
(台灣)
2020-08-21 12:15:06
前陣子開始執行減脂,前兩週成效頗佳, 體重從原先72降到68,而在繼續維持飲食及相同訓練量後,這陣子體重卻是不降反增,重 新回到70-71,想請問各位巨巨板友是因為我沒有再將飲食內容減少的關係嗎? 若 …
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