作者: kakuc (kuokuo) 在 PTT 的發文與推文記錄

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+82 [討論] 大家覺得好聽的電影配樂 - movie 板

作者: pauljet (拜登哥不要) 61.230.50.23 (台灣) 2014-08-20 00:02:42

推 kakuc: 生命中的美好缺憾 17F 08-20 00:22
+35 [女孩] 女孩們一起來做squat吧!!! - WomenTalk 板

作者: kakuc (kuokuo) 123.192.52.111 (台灣) 2013-09-05 23:59:17

→ kakuc: 因為我看到的squat challenge都是做三休一妳要每天做也可以 12F 09-06 00:05
→ kakuc: 您說的肌肉修復期我知道但是深蹲這個動作是可以每天做的 17F 09-06 00:09
→ kakuc: ＂深蹲可以每天做＂這是健身房教練告訴我的觀念
我也沒有深入研究看到圖一已經完全熱血一頭栽進這個挑戰了 19F 09-06 00:10
→ kakuc: 可以參考健美女大生的方法http://ppt.cc/jK0r 27F 09-06 00:18