作者: kjes924308 (BinBin) 2022年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄
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2022年在MuscleBeach板第1篇
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現在因某些因素，所以比較少去健身房運動 家中能訓練的器材只剩下引體向上而已 (鎖附式) 這樣訓練下來有個很小的大問題困擾著我 就是吊著槓的時候，都是長繭的位置爆幹痛 痛到沒辦法去抓住 狀態比較好的時候 …28F 22推
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