作者: kumalun 2023年在 PTT 的推文記錄

• +25 [心得] 一年由94減到65.4 - FITNESS 板

  作者: noneich (台北我的家) 180.177.36.184 (台灣) 2023-09-21 07:27:01
  → kumalun: 這個方式確定能一直維持下去嗎 體態好比體重低重要啦 23F 09-21 11:25
• +38 [新聞] 霍華德結束勇士面試過程，他將前往洛杉磯與保羅格林訓練 - basketballTW 板

  作者: leptoneta (台湾高山族自治区书记) 220.128.223.151 (台灣) 2023-09-21 09:33:40
  → kumalun: 魔獸跟台藍蠻搭的阿 反正就是搞行銷發限動 XD 5F 09-21 09:48
• +46 [徵男] 很熟的喔 - AllTogether 板

  作者: epocone (teresa) 180.217.134.224 (台灣) 2023-09-20 23:04:52
  → kumalun: 這個體重跟骨骼肌重應該是全身肌肉，體脂5%內了吧 30F 111.246.79.145 09-21 07:35
• +9 Re: [討論] 游艾喆在球場第一排說想要旅外 - basketballTW 板

  作者: sue5566 (蘇伊) 110.28.96.244 (台灣) 2023-09-21 00:53:20
  → kumalun: 台灣籃球基層只是在拼體力折返跑，職業改拼啦啦隊
  跟行銷，對想出國拼搏的球員都祝福 12F 09-21 07:33
• +56 [心得] 車禍後減脂心得 - FITNESS 板

  作者: jandin (ESPN sucks!!) 125.228.32.67 (台灣) 2023-09-19 19:20:03
  推 kumalun: 這個真的只能推 2F 09-19 19:37
• +192 [新聞] 認不出來他是誰！ 林宜輝狂瘦16公斤 - basketballTW 板

  作者: ruka660101 (ruka) 223.136.96.147 (台灣) 2023-09-14 16:19:40
  → kumalun: 除了老人自律，也要感謝年輕人不長進沒法打掉體力
  條退化的老人 59F 09-14 16:50
• +78 [閒聊] 找台中鍋氣炒飯 - TaichungBun 板

  作者: d548316297 (阿步) 220.132.230.233 (台灣) 2023-09-13 15:22:49
  推 kumalun: 借問一下 有類似台北元味的炒飯嗎？ 78F 09-13 19:56
• [專欄] 別找姚明單挑了！日本打奧運 籃協該振作 - basketballTW 板

  作者: kenny1300175 (蘇湖) 118.166.159.55 (台灣) 2023-09-07 12:14:02
  → kumalun: 棒球體育班有能力的都是準備旅外挑戰MLB，不是籃球
  這種自爽的吧 17F 09-07 21:13
• +14 [交易] 全新 墨子行動電源 五合一萬能充 紫色 - TaichungBun 板

  作者: maccam (一..一) 111.253.184.59 (台灣) 2023-09-06 18:31:21
  → kumalun: 是最近剛爆炸的那個牌子嘛 3F 09-06 18:40
• +64 Re: [閒聊] 約砲嫖妓哪一個比較不能被接受 - sex 板

  作者: Asmodaios (公子) 36.237.187.238 (台灣) 2023-09-04 20:43:28
  推 kumalun: 比起性侵 嫖妓不就是合意性交 到底有甚麼好骯髒或是不對 77F 09-05 12:41
• +78 [心得] 別再羨慕日本了…台灣對於運動得政策你們 - basketballTW 板

  作者: hondata (貼布R) 180.218.250.61 (台灣) 2023-09-03 02:33:23
  → kumalun: 日本現在最好的球員都是以NBA為目標，球員技能包都
  在加強特化，台灣球員是希望能前往CBA，然後國內還
  在球給志傑，最強高中生是誰，不只籃協有問題，球
  員本身也看不到企圖心 75F 09-03 09:42
• +10 [心得] 看看約旦其實台灣球員根本不差吧？ - basketballTW 板

  作者: danson6614 (danson6614) 42.73.109.164 (台灣) 2023-09-02 23:57:22
  → kumalun: 覺得不差真的只是自我感覺良好
  真的遇到人家國家隊 差距明明就很明顯 38F 09-03 01:40
• +9 [徵求] 陳耀訓或mr.啃分裝零售 - TaichungBun 板

  作者: zoozoozoo (麓轆樚) 59.126.21.31 (台灣) 2023-08-29 13:48:42
  推 kumalun: 陳耀訓的可以買他師傅賣的 啃的話買甜燒餅吃就好 2F 08-29 13:54
• +26 Re: [討論] 國際賽到底對職籃重不重要 - basketballTW 板

  作者: ai770116 (東方的神秘力量) 49.216.82.188 (台灣) 2023-08-29 05:04:54
  → kumalun: 你要確定扣掉旅外的本土有多少想要努力挑戰國際賽
  知道自己不足 進而提升自己
  光是職業該有的基本態度能力都看不太到了 43F 08-29 10:01
• +41 Re: [討論] GM-賀氏兄弟(下)/轟酷-馬建豪訪談 - basketballTW 板

  作者: abc3268 (The Point) 101.10.3.249 (台灣) 2023-08-28 10:41:11
  → kumalun: 陳信安的組織視野也只能用在台藍國內，到其他比賽
  是能用嘛 144F 08-28 13:19
• +63 [討論] Grant的亞洲籃球觀察室 - basketballTW 板

  作者: asdfgh0920 (A醬) 27.52.131.19 (台灣) 2023-08-28 11:44:31
  → kumalun: 扣掉籃協旅外球員，又有多少本土有做好該有的職業
  素養， 77F 08-28 13:12
• +56 [討論] 台灣是否應該更重視矮後衛？ - basketballTW 板

  作者: stellargo (欸潤) 220.129.12.186 (台灣) 2023-08-28 01:11:58
  → kumalun: 看看職棒二軍多想升上一軍在苦練，再看看我們籃球
  ，反正只要不比下面的人爛就可以上場，到底要怎麼 106F 08-28 07:13
• +41 [討論] 台灣未來有機會打世界盃嗎 - basketballTW 板

  作者: peterasd (天殺) 42.75.47.219 (台灣) 2023-08-27 21:26:19
  → kumalun: 國內最高等級聯賽都還是只能看老人發揮，要怎麼追
  上其他國家 84F 08-27 22:26
• +31 [討論] 所以籃協做了什麼？ - basketballTW 板

  作者: leoOOo (LEOOOO) 116.241.202.85 (台灣) 2023-08-25 08:48:41
  → kumalun: 這關籃協甚麼事 真的要說聯盟連黑道都不管還有什麼 58F 08-25 10:21

  → kumalun: 能管的 60F 08-25 10:22
• +37 [問題] 有氧減脂除了運動還可以做什麼？ - FITNESS 板

  作者: polly96541 (POLLY) 101.12.89.27 (台灣) 2023-08-23 14:53:15
  → kumalun: 飲食控管先超過3~6個月 平時不要吃飽就坐著躺著應該就夠 5F 08-23 15:03

  推 kumalun: 樓上J大太猛了177kg 73F 08-24 13:03