作者: kuroroTW 2022年在 PTT 的推文記錄

• +24 [問題] 兩堂健身教練課 該問甚麼問題 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 220.142.66.30 (台灣) 2022-07-18 20:24:42
  → kuroroTW: 通常第一堂 inbody 和簡單教學結束 7F 07-18 21:06
• +21 Re: [閒聊] 健身房看妹被嗆影片 - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 49.217.194.84 (台灣) 2022-07-03 12:14:13
  噓 kuroroTW: 你變甲不代表所有人都跟你一樣唷，CC 4F 07-03 12:24
• +25 [討論] 巨巨們是偏向年繳還是月繳 - MuscleBeach 板

  作者: Xucy (百褶裙) 1.162.231.34 (台灣) 2022-06-29 16:00:18
  → kuroroTW: 一律月繳，年繳變數太高 21F 06-29 18:13
• +33 [問題] 為什麼女生都愛看腹肌??? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 114.140.129.68 (台灣) 2022-06-24 17:48:05
  噓 kuroroTW: 臉對了才會往下看腹肌，臉不對了就是健身惡男 7F 06-24 18:09
• +30 [閒聊] 肩真的能練到這麽寬嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Teixeira (Taiwan No.1) 42.72.238.199 (台灣) 2022-06-23 08:55:31
  → kuroroTW: 老實說看到肩膀同時也看到胸口和手臂的痘子，是不是要看一下皮膚科？ 13F 06-23 10:25
• +24 [問題] 新手訓練請問… - MuscleBeach 板

  作者: oreos53 (豆花) 219.68.56.164 (台灣) 2022-06-19 08:25:04
  → kuroroTW: 太多組了，這樣1.5小時跑得完？建議慢慢往上加重量，一開始組間拉到1.5分鐘，慢慢習慣往上的重量再降組間！參考一下
  另外建議找醫生評估一下腿的狀況，受傷也是要復健，大不了重量輕而已 24F 06-19 11:25
• +32 [討論] 萵苣槓片隨意放是常態？ - MuscleBeach 板

  作者: bluefancy (吃香蕉(ﾉ>ω <)ﾉ) 27.246.41.88 (台灣) 2022-06-18 01:33:25
  推 kuroroTW: 你可以去健工博愛參觀看看 19F 06-18 05:41
• +23 [討論] 遇到器材用很久的人 - MuscleBeach 板

  作者: shuhuakang (MUJO) 49.216.102.114 (台灣) 2022-06-14 16:42:43
  → kuroroTW: 好好說，試試看一起練啊 16F 06-14 18:22
• +47 [閒聊] 夢多盃沒有直播嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.45.199 (台灣) 2022-06-12 10:17:30
  → kuroroTW: 個人猜測是要把影像留到個人頻道吸引點閱率，畢竟有夢多還是需要點閱率的！ 19F 06-12 12:02
• +33 Re: [閒聊] 蒸蛋484沒人敢惹 - MuscleBeach 板

  作者: gaymuscle (muscle man) 101.9.45.103 (台灣) 2022-06-11 03:10:30
  → kuroroTW: 真心看的有點累 17F 06-11 10:53
• +22 [討論] 健身房似用跟騷法嗎 - MuscleBeach 板

  作者: zxcv5361 (陳菊癡漢館長) 101.12.89.251 (台灣) 2022-06-06 12:12:22
  → kuroroTW: 會怕就眼睛閉起來不要看 10F 06-06 12:34
• +74 [閒聊] 教練上課可以滑手機嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: chile (Mr.Taxi) 114.136.146.175 (台灣) 2022-06-05 11:24:48
  → kuroroTW: 感覺教練很正，如果是巨巨你會怎麼做？ 14F 06-05 11:58
• +24 [問題] 無重訓器材下，維持肌肉量 - MuscleBeach 板

  作者: suryokyo (阿猛) 39.8.72.38 (台灣) 2022-06-02 18:47:10
  推 kuroroTW: 已經習慣肌肉酸痛同上 37F 06-02 22:23
• +20 [問題] 硬舉的安排 - MuscleBeach 板

  作者: licklabium (2022mondeo wagon) 111.248.159.90 (台灣) 2022-05-31 21:31:54
  → kuroroTW: 好厲害的感覺 1F 05-31 21:36
• +31 Fw: [新聞] 健身房三劑令惹議 指揮中心：研議是否取 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 180.177.33.135 (台灣) 2022-05-26 12:20:50
  → kuroroTW: 很明顯試水溫的政策 8F 05-26 12:37
• +26 [問題] 自主訓練還是要找教練 - MuscleBeach 板

  作者: caramelly (焦糖) 123.193.94.183 (台灣) 2022-05-08 18:05:33
  推 kuroroTW: 如果目標明確建議找好的教練，但好的難找 10F 05-08 19:06
• +20 [問題] 下午後健身與睡眠品質 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.163.236 (台灣) 2022-05-03 16:51:12
  → kuroroTW: 我是盡量遠離咖啡因就沒有這問題了，但是突然三天沒練真的睡不著 16F 05-03 19:05
• +40 [討論] 會觀察別人都穿什麼衣著 - MuscleBeach 板

  作者: Jieger (JierGer) 39.9.200.69 (台灣) 2022-04-30 20:34:44
  → kuroroTW: 不會看...，有妹子就看妹子 4F 04-30 21:15
• +74 [討論] 教育部體育署公布三劑規範 - MuscleBeach 板

  作者: ru19 (勇敢追夢) 223.137.31.217 (台灣) 2022-04-21 19:10:51
  → kuroroTW: 第二點三日內快篩... 16F 04-21 19:21
• +42 [情報] 健身工廠第三劑規定 from Dcard - MuscleBeach 板

  作者: PeterNorth (彼得·諾斯) 118.171.39.103 (台灣) 2022-04-19 12:40:51
  推 kuroroTW: 單純希望人變少，但沒想到是這樣的套路 1F 04-19 12:45
• +22 [問題] 下背極度疼痛 還有什麼治療方式 - MuscleBeach 板

  作者: wike3di77 (Rainnight) 223.136.161.211 (台灣) 2022-04-18 19:55:11
  → kuroroTW: 樓樓上大大，你是找本人還是其他治療師？ 19F 04-18 22:06
• +23 [心得] 與確診者足跡重複處理分享 - MuscleBeach 板

  作者: hunter72762 (阿帕契) 1.169.125.208 (台灣) 2022-04-18 10:24:18
  → kuroroTW: 我好奇，口罩是不是比較大？ 10F 04-18 12:56

  → kuroroTW: 許願一下可以吧？ 21F 04-18 15:47
• +21 [討論] 為何不承認 健身人是小眾 所以強制施打？ - MuscleBeach 板

  作者: TCB006 (\存股合庫/\榮耀呆灣/) 223.140.222.181 (台灣) 2022-04-17 15:24:53
  → kuroroTW: 樓上，因為疫苗買了啊...... 54F 04-17 18:38
• +27 [討論] 疫苗副作用影響健身？ - MuscleBeach 板

  作者: zzzzzjosh (哈哈哈哈哈) 36.226.12.127 (台灣) 2022-04-16 22:28:40
  → kuroroTW: 沒有，打完十二小時後熟睡一下起床就好了，AZ AZ BNT
  每週四練和PR 維持 53F 04-16 23:49
• +21 Re: [討論] 臥推終於來到這一天了嗎 - MuscleBeach 板

  作者: aliceyjl (在恩典上剛強起來) 49.215.39.229 (台灣) 2022-03-10 21:46:59
  推 kuroroTW: 這個高手！ 9F 03-10 23:01