作者: leejones (jones) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +3 [閒聊] 小分享在家能跟著跳的運動影片 - FITNESS 板

  作者: strepsipte (strepsipte) 223.137.232.36 (台灣) 2023-12-29 12:09:55
  噓 leejones: 流汗吹風容易感冒？都什麼年代了，感冒要有病毒才會得好 10F 12-29 19:17
• +8 [討論] 綜合型居家運動器材佈置 - FITNESS 板

  作者: eggcream (遺忘) 39.12.106.49 (台灣) 2023-11-08 10:41:31
  推 leejones: 真要買就買飛輪，跑步機要健身房等級的才耐用。 6F 11-08 12:55
• +2 Re: [新聞] 台中居六都第2胖 議員要求提振運動風氣 - FITNESS 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 61.227.112.114 (台灣) 2023-11-02 19:31:43
  噓 leejones: 騎機車減肥？？？ 1F 11-02 20:01
• -10 [閒聊] 好殺的減肥數字 - FITNESS 板

  作者: wahahahatw (小立子) 61.220.29.25 (台灣) 2023-10-20 22:32:41
  噓 leejones: 偏不點 12F 10-21 10:39
• +13 [討論] 這種方法到底有沒有效 - FITNESS 板

  作者: tina78714 (蒂娜兒兒兒) 185.213.82.189 (台灣) 2023-09-25 18:07:56
  推 leejones: 20斤不等於20公斤，沒記錯的話，西台灣20斤=10公斤，3個月能減3公斤已經算快了，一公斤要消耗7700大卡，一天運動慢跑30分鐘以上才會消耗300大卡，跳繩30分鐘約400大卡，照這速度也不可能3個月20斤(10公斤)好嗎！ 2F 09-25 18:26
• +7 [閒聊] 請問這三台划船機如何選擇 - FITNESS 板

  作者: peacemetta (一期一會) 106.64.137.97 (台灣) 2023-09-23 14:47:32
  推 leejones: 最後都會變成曬衣架，還不如選便宜的，比較不會心疼。 3F 09-23 19:06
• +18 [問題] 15K內，單純訓練體能，飛輪選擇 - FITNESS 板

  作者: peter1995 (Senzie) 111.248.91.71 (台灣) 2023-09-01 11:26:56
  推 leejones: 哪個曬衣架曬衣服看起來比較帥.就選哪個 10F 09-01 18:17
• +14 Re: [問題] 在家重量訓最少的器材是？ - FITNESS 板

  作者: n9n9n9n9n91 (n9n9n9n9n9n9n9n9) 203.211.72.6 (紐西蘭) 2023-07-16 15:09:56
  推 leejones: 現在不是不推仰臥起坐了嗎? 7F 07-16 19:12
• +23 [討論] 小空間的跑步機請益推薦 - FITNESS 板

  作者: coice (能量滿檔) 101.136.145.240 (台灣) 2023-06-13 15:40:36
  推 leejones: 懶得出門你跟我說會持續運動?買來只會變曬衣架. 11F 06-13 18:32