作者: len53 (Life's a bitch) 2023年在 PTT 的推文記錄

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2023年在FITNESS板第1篇

+11 [問題] 蛋白質份量問題 - FITNESS 板

作者: rvw (rvw) 223.140.236.95 (台灣) 2023-11-05 18:20:30

→ len53: 100g瘦肉大概20g蛋白質這樣比較好記 5F 11-05 19:08

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