作者: liefei (選-擇-面-對) 在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 這樣算過度訓練嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pupss89177 (asshole young) 123.192.92.17 (台灣) 2023-07-14 09:47:03
  推 liefei: 這樣太操了吧...要適當休息不然可能會有效果歐~ 53F 07-15 19:57