作者: linkunyin (隨心) 在 PTT 的推文記錄

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在FITNESS板第1篇

+23 [問題] 不運動只靠飲食瘦下來？ - FITNESS 板

作者: mukuro (把夢變為現實) 125.230.236.170 (台灣) 2023-02-17 19:16:56

→ linkunyin: 我幾乎純靠飲食從90公斤瘦到66公斤，也都有正常吃，體脂降了有10%吧，掉了少許肌肉
最早90公斤的時候沒有量
https://i.imgur.com/ZOePVA7.jpg 31F 02-17 23:35

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