作者: linyotsuki (四月) 在 PTT FITNESS 板的發文記錄

※ 選擇年份: 所有年份(1) 2022年(1)
※ 選擇看板: 所有看板(4) WomenTalk(2) car(1) FITNESS(1)

在FITNESS板第1篇

+21 [問題] 夜間心率過低？ - FITNESS 板

作者: linyotsuki 118.168.73.175 (台灣) 2022-02-16 10:43:48

各位版友好，小妹疫情後開始發憤圖強減肥，平常會跑步、玩健身環或switch的運動遊戲，搭配飲食控制，約一年半體脂30%降至約21%。但是減肥中後期幾乎每天晚上睡覺時靜止心率都會降到40以下， …

60F 23推 2噓

所有看板(4) WomenTalk(2) car(1) FITNESS(1)
所有年份(1) 2022年(1)
點此顯示推文記錄