作者: machijoy (The Best Offer) 2021年在 PTT 的發文記錄

• +26 [問題] 健身狀況卡關，請益各位前輩 - MuscleBeach 板

  作者: machijoy 122.116.195.193 (台灣) 2021-10-05 11:28:00

  各位前輩好 小弟是今年疫情爆發後大約五月底才開始接觸健身 一開始都只是在家裡照著姐夫的影片 跟著一起做徒手訓練以及改變飲食習慣 而訓練量幾乎是每天都做，但不同部位 時間大約是一個小時左右（腹肌是每天做 …

  72F 27推 1噓
• +22 [協尋] 8/23朋友阿公失蹤，地點在南投埔里 - Gossiping 板

  作者: machijoy 122.116.195.193 (台灣) 2021-08-24 17:45:23

  朋友的阿公離家出走了 希望位於南投埔里的鄉民們 有留意到的話再聯絡他們的家人～ 以下是彭老先生的近照、還有監視器畫面，請有看到的朋友趕快跟以下的人聯絡！ 彭小姐0922-080621 鄭先生0915- …

  24F 23推 1噓