作者: markkk 在 PTT 的推文記錄

• +24 [問題] 喪失動力時的訓練調整 - MuscleBeach 板

  作者: dunkerrrrr (下巴) 36.235.7.110 (台灣) 2022-07-18 19:53:44
  推 markkk: 同樣面臨撞牆期 因為確診休一個禮拜後就完全失去進健身房的動力 在此之前天天去健身房 有時候甚至二練 努力找回熱 58F 07-19 16:38
• +58 [討論] Hail Protein - 蛋白質入門 - MuscleBeach 板

  作者: Solidsoft (軟硬兼施) 118.171.238.170 (台灣) 2017-11-26 17:36:43
  推 markkk: 包尿布睡啊！ 31F 11-26 21:29
• +57 [閒聊] 手臂訓練影片 - MuscleBeach 板

  作者: willie666666 (威力) 114.34.157.70 (台灣) 2015-09-14 22:56:29
  推 markkk: 太正面了 希望能向您的良好體態一一邁進 60F 09-15 10:30