作者: mary92206 (Catusa) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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在MuscleBeach板第1篇

+22 [問題] 手腕受傷該繼續練還是休息 - MuscleBeach 板

作者: mary92206 111.83.114.122 (台灣) 2022-05-09 13:01:50

各位大大們好小女子是健身小白，幾個月前在上拳擊課時不小心左手掌往裡凹到現在手腕往內轉圈，手腕外側都會痛痛的經過健身教練筋膜刀放鬆一直沒好上上週去給職能治療師按，當天有好一點但是後續再上拳擊課 …

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