作者: mikemagic88 (Mikemagic88) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄
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在MuscleBeach板第2篇~第1篇
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我從去年初加入健身房 到目前為止 一堂1200元去算的話 大致上是20萬元左右 不過由於是0基礎加入 所以前期很多時候都在調整動作 加上去年五月到八月是不能進健身房的 真正上手大概是去年解封後 大約花 …36F 29推 2噓![]()
八月底健身房解封有去量了一下數據 第一個月其實只降了2.7% 第二個月暴跌5.5% 最後是今天15.1% 總結兩個半月降了10.7%體脂率31F 23推
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