作者: millier 2015年在 PTT 的推文記錄

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2015年第1篇

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+185 [討論] 擔心會被嫌腿粗 - sex 板

作者: sexKinsey (西斯板匿名專用) 220.133.46.6 (台灣) 2015-06-04 23:12:25

推 millier: 我也是胖下半身，減少下半身的重訓，減少澱粉類的攝取
練瑜珈及舞蹈來當運動，對於瘦下半身有幫助
或是去中醫針對下半身針灸減重，也會有幫助 343F 06-05 16:42

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