作者:
sea130281 (胃哥)
39.9.188.27 (台灣)
2023-03-25 19:36:04 推 muscle1069: 古娃娃有成功啊，魚乾也算有點成果 3F 03-25 19:48
作者:
ilv1181023 (yechen)
49.215.46.8 (台灣)
2023-03-09 18:29:46 推 muscle1069: 應該是以每天運動又吃得算健康來說，覺得成效不夠好吧？真的說要改的話覺得晚餐可以吃健康餐，吃一點五穀米、南瓜當優質碳水來源，便當的菜、烤雞即使去皮可能都偏油 9F 03-09 20:48