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Disp BBS
作者:
neri
(neri) 在 PTT 的推文記錄
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在FITNESS板第1篇
+37
[問題] 有氧減脂除了運動還可以做什麼? - FITNESS 板
作者:
polly96541
(POLLY)
101.12.89.27
(台灣)
2023-08-23 14:53:15
推
neri
: 飲控請維持,最好再提高喝水量,你一天至少要3000才行,或許過個三四個月體重就降下來可以去快走等等的
21F 08-23 15:55
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