作者: ng130016 (豪~) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +12 [心得] 居家超慢跑入坑感想 - FITNESS 板

  作者: peggy2556 (Pan) 49.216.50.211 (台灣) 2024-12-30 17:55:59
  推 ng130016: 去軍用品店，買把仿步槍
  搭配精神答數效果會很好
  20年前的國軍，就已經在流行超慢跑了 15F 12-30 22:34
• +5 [問題] 這樣的肌肉重會很誇張嗎？ - FITNESS 板

  作者: Chrizeroxtwo (負零調號) 49.217.199.23 (台灣) 2024-12-12 07:04:22
  推 ng130016: 測臥推重量比較準 10F 12-12 11:44
• +8 Re: [心得] 42歲的我來到人生體態最好的時候 - FITNESS 板

  作者: chinoyan 1.173.204.205 (台灣) 2024-06-13 04:56:22
  → ng130016: 但像看增長文…本人177 62kg 卡關很久QQ 18F 06-13 22:55