作者: parkson1 在 PTT 的推文記錄

• +2 [問題] 我看YT說有氧每天做十分鐘就夠了? - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.193.77 (台灣) 2024-06-20 22:27:31
  → parkson1: 十分鐘的都是指HIIT。有做到HIIT的強度和體驗到那程度的心跳率自然知道為什麼有效 21F 06-21 02:37
• +23 [問題] 真的有人吃「低」蛋白練成巨巨的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: JunnArt (小淳) 150.117.212.142 (台灣) 2024-06-18 13:21:38
  → parkson1: 就一般三餐，營養吸收好容易長肉基因有可能吧。比較想知道有沒有人只有一餐吃肉，剩下蛋白質完全靠乳清就可以變增重30公斤以上的巨巨。 38F 06-18 20:12
• +17 Re: [新聞] 喝高蛋白養肌肉？台大醫：1類人別碰「我 - MuscleBeach 板

  作者: chia0303 (小廣) 1.165.204.229 (台灣) 2024-06-18 12:18:53
  → parkson1: 認同商人販賣焦慮 31F 06-18 17:57
• +6 [雷] 超人力霸王：崛起 - movie 板

  作者: z90286 (我的世界,你的天空) 61.231.12.124 (台灣) 2024-06-15 13:37:26
  → parkson1: 還不錯，就典型的美式家庭動畫，不喜歡人臉畫風但小怪獸可愛。若以特攝黨來看在在寄生這IP，美國編劇覺得改成這樣比較cool。不和怪獸互打的話基本上不需要有超人力霸王和各種必殺技的存在。 17F 06-15 17:55
• +24 [問題] 體脂還很高卻撞停滯期 - MuscleBeach 板

  作者: shortoneal (不告訴你咧) 36.228.242.232 (台灣) 2024-06-14 02:30:54
  → parkson1: 顧好嘴巴遠離含糖食品甚至水果和調味，有氧強度升級成HIIT。體驗過HIIT的心跳率就知道減脂密碼了 46F 06-14 11:45
• +24 [討論] 不看哪位好萊塢演員的戲？ - movie 板

  作者: generalfungi (香菇將軍) 114.136.169.135 (台灣) 2024-06-09 12:45:54
  → parkson1: 萊恩雷諾斯。以前他年輕時的影集還蠻喜歡看，之後演電影的演技都很裝熟魔人，看到主演有他就不想看 37F 06-09 15:19
• +49 [討論] 何立安說他現在體脂肪12～14之間 - MuscleBeach 板

  作者: LEDG (雪) 1.168.72.167 (台灣) 2024-06-05 06:40:23
  → parkson1: 有運動和觀察別人身材數十年就會知道，和工作數十年後知道各年齡層的平均薪水一樣 107F 06-06 11:34
• +11 [閒聊] 該上大銀幕的片被串流商買走 - C_Chat 板

  作者: asewgek (asew) 27.51.25.186 (台灣) 2024-06-01 18:03:53
  → parkson1: 有些電影需要大銀幕的硬體加持聲光的體驗特別是特效片 31F 06-01 18:33
• +220 [閒聊] 武俠遊戲沒辦法突破華人圈最大的原因在哪 - C_Chat 板

  作者: than09138 (悔改中) 42.70.18.226 (台灣) 2024-05-26 10:48:12
  → parkson1: 封神演義 中華一番： 655F 05-26 12:43

  → parkson1: 等哪天日本S級的畫師看得懂武俠小說又很有興趣的話有機 663F 05-26 12:45

  → parkson1: 之前在板上看到我先來的狐仙聊齋故事漫畫也讓我驚艷 678F 05-26 12:51
• +42 [討論] 金庸翻拍電影稱得上值得一看有哪些？ - movie 板

  作者: Manaku (#w*) 36.235.219.119 (台灣) 2024-05-12 21:13:52
  → parkson1: 飛狐很少被提到但真的很不錯男帥女正。黎明摸張敏腳踝那段不色情但超露骨 45F 05-12 23:36
• +45 [新聞] 因功夫鬧翻洪金寶7字強硬回擊對周星馳印象 - movie 板

  作者: hvariables (Speculative Male) 1.162.20.204 (台灣) 2024-05-09 23:45:02
  → parkson1: 香港電影被好萊塢按在地上摩擦的原因之一不就特效 這部算稍微扳回一城了 70F 05-10 11:26
• +5 [問題] 總膽固醇過高 - MuscleBeach 板

  作者: hisun (hi sun) 223.138.192.26 (台灣) 2024-04-23 20:34:53
  → parkson1: 停吃蛋一個月後再回去驗。個人去年也是一樣，停吃蛋後再驗就降低至正常了 16F 04-23 22:24
• +54 [新聞] 席妮史威妮遭資深製片狠批 本人硬起來回 - movie 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.216.111.160 (台灣) 2024-04-22 00:13:45
  → parkson1: 好奇有人出來說因為奶大嗎？還是在歐美跟某些事一樣只可以在心裡想不能說出來 20F 04-22 02:22
• +8 [有雷] 反叛之月 第二部分嗯..... - movie 板

  作者: eva00ave (loxer) 111.67.144.97 (日本) 2024-04-20 20:43:04
  → parkson1: 在串流拍影集比較好。串流拍的電影不知道是不是團隊資源不一樣的關係，總缺少了些電影感的東西 19F 04-21 19:21
• +34 [新聞] 查導：導演版Rebel Moon像是另一部電影 - movie 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.216.111.160 (台灣) 2024-04-18 00:18:08
  → parkson1: 他的創作理念是R級版，NF要求PG-13版，現在就是互相協調後的情況 66F 04-18 13:33
• +29 Re: [閒聊] 綠卡系列文一槍斃命的關鍵問題 - marriage 板

  作者: keio5566 (56不滅) 126.116.35.48 (日本) 2024-04-16 20:57:14
  → parkson1: levs說的過客心態真的是大部份國家不喜歡或排擠華
  僑的原因。假設加拿大全方面超越美國成為世界第一
  大國特別是收入，現在已經好幾代的美國華僑也是會
  開始想移民到加拿大 157F 04-16 23:39
• +57 [新聞] 港片全盛已過？為何如今「不見代表作」 粉絲淚：這時期才有 - movie 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.216.111.160 (台灣) 2024-04-11 01:18:41
  → parkson1: 侏羅紀公園給全球他國商業導演的威脅感不下於核彈吧 之後鐵達尼號更不用說了 123F 04-11 14:03