作者: peileel (帳號不見了) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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在MuscleBeach板第2篇~第1篇

+41 [討論] 女生會引體向上的比例高嗎? - MuscleBeach 板

作者: peileel 185.213.82.240 (台灣) 2024-03-08 15:12:57

一開始看別人做引體向上的時候，覺得應該很容易以為就只是在練手臂，但實際上是背闊肌發起動作，然後核心肌肉也要穩定身體，比想像的困難很多... 第一次做完全拉不起來，連一下都沒辦法，後來開始上wg的教 …

84F 41推
[問題] 168真的可行嗎 - MuscleBeach 板

作者: peileel 185.213.82.241 (台灣) 2023-07-21 16:31:40

13F 2推 2噓

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