作者: playboy0612 (小紅) 在 PTT tabletennis 板的發文記錄

※ 選擇年份: 所有年份(1) 2013年(1)
※ 選擇看板: 所有看板(4) joke(1) Lifeismoney(1) car(1) tabletennis(1)

在tabletennis板第1篇

+1 Re: [問題] 打球前的飲食,如何維持體力? - tabletennis 板

作者: playboy0612 220.136.191.54 (台灣) 2013-02-03 00:44:46

我有擔任過一陣子大學運動營養課的助教醣類:身體吸收後最快速使用的能源建議運動前食用醣類飲食,對運動效果是最快速顯著的建議飲食:黃金糖.香蕉你所提的血醣雙重下降,應該是指說肚子餓時只吃" …

4F 1推

所有看板(4) joke(1) Lifeismoney(1) car(1) tabletennis(1)
所有年份(1) 2013年(1)
點此顯示推文記錄