作者: polly96541 (POLLY) 在 PTT FITNESS 板的發文記錄

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在FITNESS板第1篇

+37 [問題] 有氧減脂除了運動還可以做什麼？ - FITNESS 板

作者: polly96541 101.12.89.27 (台灣) 2023-08-23 14:53:15

本人身高163cm體重來到95kg 因為之前遇到一些問題，所以後來有吃抗憂鬱的藥體重就一直直線上升後來認識到的新同事跟我說多運動可以幫助心情變好其實我也很想運動啊…但是因為太胖的關係我就連走個1 …

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