作者: poloo9 (蘇格蘭騎士) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 一個月體脂降8KG 肌肉加5KG可能嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 49.216.185.153 (台灣) 2021-12-07 08:20:16
  推 poloo9: 早餐吃到飽＋不要熬夜 10F 12-07 08:40
• +23 [問題] 關於胸肌跟腹肌的笨問題 - MuscleBeach 板

  作者: n1011512 (小男子) 109.236.1.164 (日本) 2021-11-17 12:19:27
  推 poloo9: 館長減脂有成 腹肌很明顯了 13F 11-17 14:21
• +27 [閒聊] 重訓 棒賽 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 223.138.69.236 (台灣) 2021-09-28 10:55:35
  推 poloo9: 看你這篇文 馬上去跑廁所 4F 09-28 11:07
• +35 [討論]健身的時候不能叫？ - MuscleBeach 板

  作者: area41gold (area41gold在炫耀？哥單) 111.71.69.227 (台灣) 2021-04-06 16:19:58
  推 poloo9: 叫好聽就不會了 14F 04-06 17:04
• +22 [問題] 健身房裡可以灑粉? - MuscleBeach 板

  作者: WARgame723 (ss) 223.141.181.77 (台灣) 2021-04-03 14:40:02
  推 poloo9: 姆獅是你? 32F 04-03 19:16