作者: price20 (lolololololoL) 2022年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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2022年在MuscleBeach板第1篇

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+20 [問題] 有沒有人常時間維持在5~10%體脂的 - MuscleBeach 板

作者: price20 220.133.162.110 (台灣) 2022-04-12 20:01:06

強者我朋友最近在說他靠著彿系減脂不做有氧一樣有低脂肪目測7%~12%左右難道是天選之人? 最近看三劍客1個月減脂挑戰弄到要死要活才3% 有常年都10%以下強者分享一下嗎 …

44F 22推 2噓

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