作者: quercia03 2020年在 PTT 的推文記錄

• +24 [討論] 臥推重量要增加該練三頭還是肩 - MuscleBeach 板

  作者: faechai5566 (肥宅56) 111.71.77.118 (台灣) 2020-08-06 22:52:26
  推 quercia03: 看自己是哪邊弱點不足才能做加強吧 6F 08-06 23:21
• +48 [心得] 果果堅果 乳清全系列口味 心得 - MuscleBeach 板

  作者: amy2930 (小鳥兒/鳥仔/艾咪) 1.173.95.103 (台灣) 2020-06-27 00:41:08
  推 quercia03: 果果堅果搖完後泡泡有點多有人也是這樣嗎？CP真的加搖搖球都有點難散，但好喝 30F 06-27 11:02