作者: r155053 在 PTT 的推文記錄

• +25 [問題] 怎麼練胸可以減掉男性女乳? - MuscleBeach 板

  作者: soiluos (豬葛噶) 111.242.230.231 (台灣) 2023-02-18 10:57:48
  推 r155053: 去醫院檢查+1 24F 02-18 13:55
• +22 [問題] 拍賣那種臥推椅推薦嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: abab012035 (阿良) 114.137.101.75 (台灣) 2021-05-21 09:17:18
  推 r155053: 在地板推+1 只是不好起槓 16F 05-21 11:44
• +29 [問題] 固定重量做多久能繼續往上加 - MuscleBeach 板

  作者: Ryan1994 (ryanisnice) 223.140.83.205 (台灣) 2021-03-23 11:54:27
  推 r155053: 可以推28就直接推了啊 久了次數跟組數就跟上了 不用太糾 2F 03-23 12:02
• +31 [問題] 單邊訓練要怎麼安排大重量 - MuscleBeach 板

  作者: BZ5566 (只剩協志和仁甫的5566) 61.227.162.70 (台灣) 2021-03-23 10:17:12
  噓 r155053: 槓鈴1rm100 單腿可以6 70是哪來的自信 29F 03-23 11:59
• +33 WG上完教練課真的一肚子火 - MuscleBeach 板

  作者: ruir (rui) 210.59.205.169 (台灣) 2021-03-15 09:20:51
  推 r155053: WG就只適合會練的去 在那上課根本傻 30F 03-15 10:16
• +21 [討論] 有些地方明明很需要健身房怎不開? - MuscleBeach 板

  作者: Diokno (滷肉飯) 101.12.3.22 (台灣) 2020-08-19 11:00:25
  → r155053: 樹林好像是真的沒場地 還有幾間能練就偷笑惹 49F 08-19 13:34