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Disp BBS
作者:
raysungtw
(Bardend.senpai) 2021年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄
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2021年在MuscleBeach板第1篇
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+25
[知識]停止訓練完整指南 **Detraining的知識** - MuscleBeach 板
作者:
raysungtw
123.193.252.26
(台灣)
2021-07-11 13:50:18
大家好久不見,我是Barbend.Senpai 今天帶來一篇或許能幫助到大家的文章。大家在閱讀之前,要先提醒你們, 這是一篇萬字文,是我從數十篇文獻中查找資料寫出來的知識大全。 寫這篇花了數十個小時, …
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