推 ro123eo: 之前工作輪調關係會很晚下班 都是大
概十點下班去WG練完出來吃消夜
一天攝取量固定 其實也沒胖 11F 220.136.92.86 11-20 23:10
作者:
kensukeshu (賢介)
1.168.112.22 (台灣)
2024-11-12 19:44:31 推 ro123eo: 以為是林威助 59F 11-12 20:00
作者:
lovebabyqqq ((QQQ))
42.79.44.124 (台灣)
2024-11-11 21:49:13 推 ro123eo: 全力贏韓 之後全輸 69F 11-11 22:20
作者:
pinkbest (熊寶貝)
111.241.95.23 (台灣)
2024-11-11 16:15:18 → ro123eo: 偏遠一點的會比較便宜 39F 114.36.39.106 11-11 21:53
作者:
s2678132 (重力可可)
114.40.0.192 (台灣)
2024-10-20 00:12:58 推 ro123eo: 我連第二張那種都會有點怕怕的 16F 220.136.89.76 10-20 00:19
作者:
DsLove710 (DoraApen)
36.239.37.133 (台灣)
2024-10-18 13:47:27 → ro123eo: 空降四棒 99F 10-18 14:24
作者:
wenzhao (\ペータ超可愛/)
101.10.3.229 (台灣)
2024-10-18 13:21:58 → ro123eo: 高中生精力旺盛 87F 10-18 14:24
作者:
secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery))
150.117.1.64 (台灣)
2024-10-15 14:01:32 → ro123eo: 我普通上班族是完全做不到 29F 10-15 17:08
作者:
ddog1010 (Mr.dogdog)
1.164.229.179 (台灣)
2024-10-15 13:42:53 推 ro123eo: 花錢再買課吧 有時候上到一定重量動作就會偏 我自己以前亂練就是這樣 搞到後來受傷復健完回萵苣練就直接請教練了 14F 10-15 17:07
作者:
oldmangoes (喝一杯憂鬱的咖啡)
111.240.207.87 (台灣)
2024-10-14 21:27:25 → ro123eo: 一直都想徒步環島 11F 114.36.39.187 10-14 22:23
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JQK2 (ACE)
1.200.7.95 (台灣)
2024-10-14 17:41:20 推 ro123eo: 最近剛好減脂期去WG練完都吃SUBWAY
應該也算是速食吧 都吃12吋的
蔬菜跟蛋白質都有缺點就是貴而已 19F 114.36.39.187 10-14 22:22
作者:
sulaman (吃拉麵)
111.83.221.167 (台灣)
2024-10-11 14:05:24 推 ro123eo: 這種網紅只要出新聞就會影響形象 不管他有沒有吸 8F 10-11 17:25
作者:
Naastik (Naastik)
36.231.157.207 (台灣)
2024-10-11 14:44:02 推 ro123eo: 跟一樓建議的一樣 覺得先做平胸槓鈴推就好 我剛開始去萵苣胸肌也都只做這項 練完換用機械式補而已 13F 10-11 17:17
作者:
owo0204 (大大大優惠)
101.12.19.176 (台灣)
2024-10-06 13:59:44 → ro123eo: 買過雜牌一個月就掛了 39F 220.136.79.70 10-06 15:01
作者:
JQK2 (ACE)
1.200.12.42 (台灣)
2024-10-06 10:50:19 → ro123eo: 無糖的話可能還可以接受 3F 220.136.79.70 10-06 14:59
作者:
yokann (PTT和平大使)
27.51.96.219 (台灣)
2024-10-06 09:06:43 → ro123eo: 台灣以前也要付費 會有人在門口收錢 46F 220.136.79.70 10-06 14:59
作者:
ainosei (THEs)
1.169.133.221 (台灣)
2024-10-06 10:42:51 推 ro123eo: 最近去wg真的有感 年輕族群越來越多
很多一看都感覺剛上大學而已 體態就
練得很好了 5F 220.136.79.70 10-06 14:58