作者: ronald736 (明天會更好) 2021年在 PTT 的發文記錄

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2021年第1篇

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+20 [問題] 請問痛風者的飲食和運動? - FITNESS 板

作者: ronald736 120.97.5.90 (台灣) 2021-03-05 10:04:09

小魯去年第一次發作 (因為腳的關節發炎，以為是扭到，沒有注意控制) 後來開始大量喝水 + 飲食控制沒再復發過但有以下問題想請教: 1.醫生說不要劇烈運動，我有慢跑習慣，1次3-5k (我是新手沒 …

43F 20推

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