作者: sandiato (當局者迷迷迷) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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在MuscleBeach板第1篇

+31 [問題] 囚徒vs你的身體就是最好的健身房 - MuscleBeach 板

作者: sandiato 124.8.73.3 (台灣) 2015-02-28 17:53:49

最近想買書來看，目前考慮這兩本沒記錯的話囚徒到中階還需要單槓之類的輔助工具後者呢？是否也需要輔助工具呢？如果只是想練個身體健康又缺乏道具的各方巨巨比較推薦哪一本呢？謝謝！ …

64F 31推

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