作者: seuil ( ) 在 PTT 的推文記錄

• +22 [問題] 突然很容易肚子餓 - FITNESS 板

  作者: a22998782 (22998782) 101.10.47.57 (台灣) 2021-12-06 00:48:26
  推 seuil: 餓了就吃 吃多了可做些徒手訓練 像伏地挺身 拉單槓 慢跑減重快 但也的確會減少肌肉量 85F 12-06 07:48