作者:
pork0524 (pp)
1.171.145.81 (台灣)
2016-02-08 12:18:47 推 shacking: 相信哥可以，我這樣105減到現在72 50F 02-08 12:26
→ shacking: 現在不吃外面便當，太油膩，午餐都自己煮你說得這些 54F 02-08 12:27
→ shacking: 但我最後會加10ml的橄欖油 56F 02-08 12:28
→ shacking: 減肥很簡單，飲食習慣改變而以，油炸及糖全部禁掉就會瘦 61F 02-08 12:31
→ shacking: 絞肉或丸子等加工食物不要吃 96F 02-08 12:57