作者:
chopper594 (世界のももクロ No.1!!!)
111.249.187.199 (台灣)
2024-05-02 13:04:45 → shane24156: 館長超好告成功誒 這個基進黨真的要檢討了 20F 218.173.28.192 05-02 13:12
作者:
ThorFukt (托爾)
125.227.225.157 (台灣)
2024-05-01 12:20:11 → shane24156: 絕區0 七月份出道時會更草 現在只是讓你預熱熟悉 21F 05-01 13:03
作者:
qk123 (qk123)
36.230.51.25 (台灣)
2024-04-29 23:41:58 → shane24156: 副社長在當白臉 麗奈黑臉瘋狂操社員 4F 04-29 23:48
作者:
hoho080205 (hoho)
101.9.194.169 (台灣)
2024-04-29 12:42:15 → shane24156: 文愛msn即時通年代應該蠻多的吧 23F 04-29 18:53
作者:
ClownT (克朗)
49.216.221.237 (台灣)
2024-04-23 14:24:58 → shane24156: 米飯是乾淨碳水 不要吃過量又不會怎 107F 42.77.111.250 04-23 14:48
→ shane24156: 樣..是說很多東西吃過量本來就不好 110F 42.77.111.250 04-23 14:48
作者:
XiJinPing87 (維尼87)
24.4.209.129 (美國)
2024-04-22 15:29:05 → shane24156: 奇怪 不是沒用的8席嗎?怎氣成這樣? 179F 42.77.111.250 04-22 15:43
作者:
zxc17893 (手寫信才能被淚水打濕)
182.234.160.141 (台灣)
2024-04-22 14:58:35 → shane24156: 我經驗是不如戴森吸塵器 真的 53F 42.77.111.250 04-22 15:39
作者:
ai770116 (東方的神秘力量)
101.10.61.199 (台灣)
2024-04-20 19:18:33 → shane24156: 不只館長再講吧 這個開新聞某某營養師也一樣啊 79F 04-20 23:12
作者:
vikk33 (vikk33)
220.129.30.114 (台灣)
2024-04-20 21:13:33 → shane24156: 我一眼看過去默念就朱最順 235F 04-20 23:03
作者:
ccyaztfe (1357924680)
42.72.0.110 (台灣)
2024-04-20 19:09:19 → shane24156: 沒感覺正常啊 一開始就有感覺都是運動經驗的人
然後新手甜蜜期會持續很久 前提你要練到能感受新手蜜月期 你都沒持續論壇啥蜜月期?一個月?兩個月?至少半年起跳吧
我自己一開啟訓練至少練半年才知道啥叫蜜月期 練八個 15F 04-20 23:13
… 共有 9 則推文,點此顯示
作者:
ilove305mm (帳號被盜的機器人)
101.10.60.168 (台灣)
2024-04-19 10:09:08 → shane24156: 還有UI很棒 墨水風格印象很深 22F 04-19 11:54
作者:
flyknit30 (WJ)
39.15.39.22 (台灣)
2024-04-18 07:52:40 → shane24156: 藥檢跟不上藥物研發是眾所皆知的 4F 04-18 08:25
作者:
miss80423 (自宅警備員)
101.9.117.132 (台灣)
2024-04-16 23:31:34 → shane24156: 可以 但是減肥難度是top等級 你更自律可以挑戰一下 43F 218.173.19.229 04-16 23:46
作者:
halaistt (365)
42.79.12.162 (台灣)
2024-04-13 01:15:50 → shane24156: 直接調時間沒遇過 只遇過當天有約教練忘記時間 33F 04-13 14:09
作者:
walkpeople (路人)
101.12.26.207 (台灣)
2024-04-10 19:02:07 → shane24156: 拉的時候應該肩膀後束是主要酸感 肩胛骨靠近脊椎應該是菱形肌 那邊不是主要酸的點
至於手肘低於肩膀問題 你拉的時候有拉向額頭就是正確如果沒辦法拉向額頭 請降重 1F 04-10 19:45
→ shane24156: 就是肩後束 至於往上或是往下不重要因為你的肌肉沒那 6F 04-11 01:05
… 共有 6 則推文,點此顯示
作者:
LABOYS (洛城浪子)
110.28.105.163 (台灣)
2024-04-10 13:37:38 → shane24156: 浴室每天打掃很難嗎?拿毛巾刮刀把水弄掉開烘乾扇就好了啊 兩個禮拜用一次洗潔精擦一擦馬桶刷一刷 83F 04-10 15:20
作者:
renna038766 (微積分好難過)
1.200.78.135 (台灣)
2024-04-10 10:49:48 → shane24156: 因為反對黨 211F 04-10 11:28
→ shane24156: 看到推文一堆某信徒發言我就放心了 嘻嘻 當初iwin 一堆人發聲也是相同的情形結果翻車 呵呵 629F 04-10 12:34
作者:
s7503228 (情報屋)
60.249.132.75 (台灣)
2024-04-02 11:27:42 → shane24156: 所以阿邁在高雄敢宣示嗎? 24F 218.173.31.239 04-02 11:31
作者:
a910108 (川七)
49.216.90.47 (台灣)
2024-04-01 18:32:35 → shane24156: 你去問他啊 在這裡你想得到啥答案? 2F 04-01 18:56
→ shane24156: 還寄私信是有多無聊 當管黑可以領很多錢齁記得去請示長官加薪黑 35F 04-01 21:32
作者:
hh123yaya (好難)
220.137.23.181 (台灣)
2024-04-01 09:15:14 → shane24156: 墳墓他媽的字體小到靠北 不管英中都一樣 真的很屌
花園的問題是遊戲太無聊 裝備超好做 可是做完不知道幹嘛 那時候輿圖也沒改版
然後花園回歸 搭配輿圖改版天賦變爆幹好玩 67F 04-01 12:46