作者: shiaojay (.) 在 PTT 的推文記錄

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第1篇

+205 [問題] 滿肚子大便的女子跪求日常飲食建議 - WomenTalk 板

作者: BISAUTS (乘零) 42.77.29.63 (台灣) 2019-11-01 08:34:56

推 shiaojay: 鈣是礦物質吧.... 膳食纖維也不屬於維生素。不過膳食纖維真的很重要! 優酪乳跟膳食纖維都是腸道很重要，以打籃球來比喻的話，優酪乳是前鋒(好菌)、而膳食纖維就是後衛(順暢) 57F 223.137.183.133 (台灣) 11-01 09:20