作者: spiky (找尋一份簡單) 在 PTT 的推文記錄

• +23 [心得] 2.5個月-10%體脂率 - MuscleBeach 板

  作者: mikemagic88 (Mikemagic88) 111.242.226.37 (台灣) 2021-11-13 19:25:54
  推 spiky: 厲害 天天水煮....>< 6F 11-13 20:09
• +120 [新聞] 喝酒歡唱影片瘋傳 陳時中嗆假新聞勿再傳 - Gossiping 板

  作者: A80211ab (我愛買菜) 36.235.13.175 (台灣) 2021-11-12 08:23:03
  推 spiky: 太沒底線 如果真把人抓了 估計不用選了 142F 36.225.249.111 11-12 09:02
• +29 [問題] 5x5減脂如何降低訓練量 - MuscleBeach 板

  作者: spiky (找尋一份簡單) 118.166.137.160 (台灣) 2021-03-16 11:38:23
  → spiky: 這也是一個方案 但我覺得現在已經練完累了
  持續訓練量的話 身體壓力太大... 40幾歲的老人了 2F 03-16 12:08

  → spiky: 看來大家都很拚 都是要維持量!! 夠狠 5F 03-16 12:13

  → spiky: 當然是你的自由 8F 03-16 12:21

  → spiky: 的確是新手.... Bill Starr's 5x5 的確只有3組在60%RM以上 17F 03-16 12:29

  … 共有 25 則推文，點此顯示
• +120 [新聞] 染病夫妻先後自美搭機回台 妻無健保卻仍免付治療費用 - Gossiping 板

  作者: ohfly (期待夏天) 180.217.155.17 (台灣) 2020-04-14 07:24:50
  推 spiky: 這是刻意造成台灣公共危險吧 應該罰 392F 04-14 08:32
• -50 [問卦] 滯留武漢台灣人的Dcard文章 - Gossiping 板

  作者: nba887215 (方塊馬) 59.120.147.13 (台灣) 2020-02-07 11:11:21
  噓 spiky: 護航給噓 166F 178.197.239.108 (瑞士) 02-07 13:38
• +88 [新聞] 武漢包機超過50位非台灣人 - Gossiping 板

  作者: sfalco (阿斯1) 61.65.225.17 (台灣) 2020-02-05 23:14:27
  推 spiky: fire 徐 607F 198.21.21.21 02-05 23:35
• +74 [爆卦] 越南即刻起禁止往來台越航班 - Gossiping 板

  作者: AH977 (VIVA GIANTS) 223.137.247.155 (台灣) 2020-02-01 16:00:28
  推 spiky: WHO不給加入還畫疫區... 146F 178.197.239.240 (瑞士) 02-01 16:27
• +129 Re: [爆卦] 柯文哲根本不可能選上總統 - Gossiping 板

  作者: gn02118620 (Howard) 220.135.143.43 (台灣) 2018-12-01 10:28:17
  噓 spiky: 預測柯輸給噓 154F 12-01 11:19
• +235 [新聞] 王世堅稱9警陪柯P上班 真相竟是這樣 - Gossiping 板

  作者: jiern (jiern) 223.139.9.204 (台灣) 2018-08-15 19:05:38
  噓 spiky: 為什麼這種人選得上民代........ 371F 114.44.135.212 08-15 21:26
• +102 [片單] 系列電影連續兩集都超好看的電影 - movie 板

  作者: Master5566 (5566大師) 222.11.88.139 (日本) 2017-03-04 19:34:36
  推 spiky: 海底總動員 108F 03-05 12:25
• +55 [問卦] 現在大家英文程度是不是都很好阿？ - Gossiping 板

  作者: alg5820 (Nick) 114.36.105.83 (台灣) 2015-05-12 11:41:58
  推 spiky: Pretty Tight 92F 05-12 13:01
• +148 Re: [新聞] 黃安評台灣 「知名度不如台北」 - Gossiping 板

  作者: tedpc (cpdet) 59.127.170.135 (台灣) 2015-03-01 11:16:54
  推 spiky: Bravo~! 168F 03-01 16:36
• +383 [新聞]連勝文慘敗承認敗選 支持者喊「選總統」 - Gossiping 板

  作者: GRDII (ToolRiff) 36.228.84.215 (台灣) 2014-11-29 19:54:51
  推 spiky: 拜託一定要出來選 446F 11-29 20:08
• +66 [求助] 累了, 怎麼辦？ - marriage 板

  作者: NewSpec (新規格) 111.243.108.16 (台灣) 2014-07-14 02:19:40
  推 spiky: 讓老婆去做工吧 才會知道你的辛苦 140F 07-14 17:03
• +36 [閒聊] 母親節直接正名為婆婆節好了 - marriage 板

  作者: bluefishs (bluefishs) 114.24.17.61 (台灣) 2014-05-10 21:59:02
  噓 spiky: 心態扭曲 107F 05-11 09:43
• +66 [心情] 這輩子 應該是嫁不出去了 - Boy-Girl 板

  作者: BoyGirl1 (chelsea) 203.187.51.224 (台灣) 2014-04-03 20:44:21
  噓 spiky: 以貌取人 失敗 106F 04-03 23:10
• +152 Re: [新聞] 柯建銘：王金平安慰我程度很高 - Gossiping 板

  作者: wahaha99 (我討厭人類) 1.34.41.207 (台灣) 2013-09-09 12:51:40
  推 spiky: !!!!! 48F 09-09 12:59
• +14 [新聞] Windows Phone 8 「震撼」推出！　一、二 - Gossiping 板

  作者: magic543 (何布) 111.240.104.116 (台灣) 2012-06-21 23:03:50
  推 spiky: 想買~~ 48F 06-22 08:23
• +175 [正妹]表特版首PO之巴拉圭雛妓 Zahia Dehar - Beauty 板

  作者: ChrisStyle (Chris) 59.116.103.101 (台灣) 2012-06-08 22:00:31
  推 spiky: 站內信 +1 3Q~~ 65F 06-09 03:33
• +195 Re: [新聞] 基本工資漲到2萬元 企業界錯愕 - Gossiping 板

  作者: PegasusSeiya ( ) 114.42.232.119 (台灣) 2012-03-11 15:59:57
  推 spiky: 100分 這戰意太強 132F 03-11 17:21